Como a mí me gusta – Sílvia Abril

Como a mí me gustaResumen y Sinopsis del libro: Como a mí me gusta de la autora Sílvia Abril.

El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.

Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».

En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?

«Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril
 

Ficha Técnica:

Titulo: Como a mí me gusta: Mis recetas saludables para ser feliz
Autor/a: Sílvia Abril
Idioma: Español
Formato: MultiFormato – PDF, Epub, mobi, fb2
Tamaño: 74.37 mb


Uploaded | Epload | UploadOcean | DigNube | Userscloud | Dailyuploads

Descarga Como a mí me gusta: Mis recetas saludables para ser feliz Gratis en pdf y epub completo. ¡disfruta de tu lectura!

Loading...
Síguenos en Facebook
Loading...